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목차 1. 충치 치료를 해야하는 지 말아야 하는 지에 대한 판단 2. 충전물로 충치 치료를 해야한다면 어떤 충전물을 쓸 것인 지에 대한 판단 3. 신경 치료를 해야하는 지에 대한 판단 4. 치과 진료가 잘 되었는지에 대한 판단 5. 충치를 갖지 않으려면 1. 충치 치료를 해야하는 지 말아야 하는 지에 대한 판단 일단 기본적인 이의 구조에 대해서 알아보자 충치가 제일 바깥 쪽의 사기질(Enamel) 부분에만 있다면 아직 우식 초기 단계야. 하지만 사기질 의 반 이상을 지나서 우식이 진행되어있거나 사기질 과 상아질 (Dentin) 의 경계를 넘어서면 치료가 필요한 우식이라고 할 수 있지. 충치가 신경이 이는 치수지역까지 침범을 하였다면은 신경 치료를 해야해. 충치는 진행 상태에 따라서 여러가지로 분류할 수 ..

굽은어깨 거북목 오리궁뎅이 이 3가지를 다 가지고 있으면 원래 최대 키보다 2~3cm 줄어든 상태 어깨는 최대 어깨보다 2~5cm 좁아진 상태야 보통 옆으로 누워서 자는 일명 새우잠으로 자는 사람들이 굽은어깨를 가지고 있는 경우가 많아. 그리고 가슴 운동만 해서 굽은어깨가 생기는 경우도 있다. 굽은 어깨가 있으면 보통은 거북목, 오리궁뎅이도 있다고 보면 된다 어깨가 앞으로 굽으니 당연히 목이 따라가고 배가 나오면서 골반전방경사 즉 오리궁뎅이가 되는거야 그림 왼쪽에서 두 번째가 굽은어깨 거북목, 오리궁뎅이 3가지를 다 가진 그림이고 고치기 무척 힘든 즉 총체적 난국이라 보면 된다. 하지만 잃은 키와 어깨를 되 찾기 위해서는 결국 운동외에는 방법이 없다. 가장 먼저 해야 될 것은 스트레칭이다. pectora..

사람마다 팔 길이가 다르고 다리 길이가 다르고 누구는 하체가 상체보다 더 길고 누구는 상체와 하체의 길이가 비슷하고체형이 다 다르기 때문에 효과적인 운동도 당연히 사람마다 다를 수 밖에 없어서분쟁의 요소가 많기 때문이야.그러니 내가 소개한 운동이 자신과 맞지 않다면 다른 운동을 해도 된다. 굽은어깨의 원인은 아주 복합적이야 보통 3가지 경우인데 첫 번째 옆으로 누워서 자는 습관 두 번째 컴퓨터나 공부할 때 어깨와 목을 앞으로 내밀면서 하는 습관 세 번째 등 근육의 부재(不在)부재:[명사] 그곳에 있지 아니함 굽은어깨는 하루 아침에 만들어 지는게 아니라 나쁜 습관들과 잘못된 운동이 계속 쌓여서 생기기 때문에 이러한 나쁜 습관들과 잘못된 운동을 고쳐야 하고 그 기간도 오래걸린다 일단 스트레칭도 중요하지만 잘..

안녕 오늘 던파 가브리엘 인성에 대해 알아보자 주말이라 간만에 던파들어가서 사냥했더니가브리엘이 딱 뜨더라고 근데 왠걸 유니크 무기을 주네 금액이 무려 300만 영축 +2용맹 +1369이면 할만한가 ?응 사지마 이유는 밑에 적을꺼니 계속 봐줘우와 공격시 3프로 확률로 물리공격력 5프로 증가 미친 응 진짜 미친 금액 360만 경매장 가격 13만원 가브리엘 369만원 가브리엘 이 개x끼야얼마나 남겨 쳐먹냐 경매장 20만원가브리엘 369만원 거희 18배 정도 먹는수준 복귀 유저라 or 처음하는분들은 유니크 좋은줄 아는 사람도 있어옛날에는 가브리엘 템은 무조건 경매장 올리면 이득이였으니까근데 네오플이 돈되는건 패치하면서 이건또 안하네 저번에는 유니크 속강마법석 3천만원에 팔더라 가브리엘이경매장 검색해보니 20만원..